Couch to 10K Running Trainer

Службена апликација 10К Траинер

◎ Званични партнери са ФИТБИТ и САМСУНГ!

◎ Недавно представљен на АМЦ мрежи!

Уред Представљамо у Нев Иорк Тимесу, Лос Ангелес Тимесу, Васхингтон Васхингтон-у, Гуардиан-у, Хуффингтон Пост-у, Мен'с Фитнесс, Форбесу, Масхабле-у, Гламоур Магазине-у, Попсугар Фитнесс-у, ЦБС Невс-у, НБЦ Невс-у, Мацворлд-у, Цосмополитан-у, Лифехацкер-у, ВебМД-у и много више!

10К Траинер је најлакши програм за почетнике од кауча до 10К тркача у само 14 недеља. Исти стручњаци који су креирали апликацију за обуку # 1 Ц25К (Цоуцх до 5К)!

Не брините, ако сте већ дипломирани 5К, можете прескочити унапред у овој апликацији и одабрати тамо где Ц25К апликација одлази!

Овај проверени план од 14 недеља омогућит ће корисницима да полако граде снагу и издржљивост измјењујући ходање и трчање. Спој ходања и трчања заједно смањује укупни утицај и ризик од повреда, чини тренинг забавнијим, ваше тело нагађа и припрема вас да идете на даљину. На крају програма, бићете фит, јачи и здравији него што сте икада били и моћи ћете да покренете пуних 10.000!

Укључите нашу награђивану музику и само притисните старт! Наш аудио тренер ће вас водити кроз трчање! То је тако једноставно!

≈ Реалистичне инспирацијске трансформације ≈

◎ Преко 175 000 лајкова и 1500 фотографија успеха на фацебоок.цом/ц25кфрее

◎ Наша заједница свакодневно надахњује (и надахњује нас!). Чујте неке од њихових невероватних прича.

≈ Мање је више ≈

◎ Лако за учење. Само притисните старт!

Идеално за почетнике.

◎ укупно 14 недеља

≈ Карактеристике ≈

Најлакши програм од 10 кс за само 3 пута недељно

◉ Практични аудио тренер и упозорења

◉ Мапирајте трчање на крају тренинга!

◉ Светли и тамни мод

Интегрисана је са Фацебоок-ом, Твиттер-ом и Инстаграм-ом

◉ Приступите нашим форумима са хиљадама ветерана и придошлица који покрећу апликацију. Придружите се заједници и упознајте друге тркаче!

≈ НОВО Зен Унлимитед Пасс - испробајте бесплатно! ≈

◉ Награђивана музика курирана од најбољих ДЈ-ова!

◉ научно доказано да повећава мотивацију за 35%

Неограничен приступ свим професионалним функцијама преко АЛЛ Зен Лабс Фитнесс апликација

◉ Потпуни приступ програмима Ц25К, 10К, 13.1 и 26.2

◉ 4 апликације по цени од 1!

★ Волите ову апликацију? Имамо комплетан пакет здравствених и фитнес апликација који покрива све ваше потребе за фитнесом.

Тренер полумаратона - хттпс://гоо.гл/0н3фц1

7 минута тренинга - хттпс://гоо.гл/ВКуКс61

0-100 Пусхупс Траинер - хттпс://гоо.гл/ИфЦФЦх

0-200 Ситупс Траинер - хттпс://гоо.гл/В1502В

★ Цоннецт

Фацебоок: @ Ц25Кфрее

Твиттер: @ Ц25Кфрее

Инстаграм: @ оффициалц25к

Хасхтаг: # Ц25К

★ Форуми су одлично место за постављање свих питања везаних за фитнес!

хттп://форумс.зенлабсфитнесс.цом

★ Прочитајте наш блог за сјајне здравствене савете!

хттп://ввв.зенлабсфитнесс.цом/блог/

Питања / коментари у вези са апликацијом 10К Траинер? Пошаљите нам е-пошту на цонтацтус@зенлабсфитнесс.цом или нас посетите на ввв.зенлабсфитнесс.цом.

Зен Лабс је поносни поборник Националне коалиције за рак дојке. Ми страствено проналазимо лек против рака дојке и поносно их донирамо њиховом узроку. ввв.бреастцанцердеадлине2020.орг

Легал Дисцлаимер

Ова апликација и све информације које је пружила компанија Зен Лабс ЛЛЦ искључиво су у образовне сврхе. Они нису намијењени нити подразумијевају да буду замјена за професионални медицински савјет. Увек се посаветујте са својим лекаром пре него што започнете било који фитнес програм.